Гимнастика направлена на разминку всех основных мышц и суставов, постепенный разогрев тела, прокачку крови по организму, насыщение органов кислородом.
Комплексом упражнений делится тренер «Московского долголетия» Иван Сукманов.
Смотреть по ссылке
Анна Довлатова
Фото: социальные сети проекта
Фитнес день для людей с инвалидностью «Жизнь в движении» пройдёт в Измайловском парке 26 августа […]
Праздничный концерт, посвящённый 80-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне, пройдёт 9 мая в Измайловском […]
Вечерняя оздоровительная арт-разминка пройдёт 31 января в Малом зале Российской государственной библиотеки молодёжи (район Преображенское). […]
| Copyright © | 1987-2023 | ООО ИГРГ "СОКОЛЬНИКИ и ВО" | 12+ |