На утреннюю зарядку зовёт «Экошкола Кусково»

утреннюю зарядку

На утреннюю зарядку, которая состоится 16 августа, приглашает «Экошкола Кусково» (улица 3-я Музейная, дом 40, стр. 1, район Вешняки). Начало в 10.00. 

Комплекс физических упражнений создан для повышения общего тонуса организма. Зарядка укрепляет и развивает мышечную систему, повышает жизнедеятельность и трудоспособность, способствует закаливанию организма, включает в себя дыхательные практики. Её основные цели — расслабление, успокоение ума, настрой на гармоничное состояние.

В зависимости от погоды, зарядка будет проводиться на природе или в помещении. Мероприятие 7 +. Запись: 8(495)370-0750 или ecokuskovo@gmail.com.

С собой иметь сменную обувь или бахилы.

Анна Довлатова