День донора пройдёт в Вешняках 5 сентября. Акция это проводится по инициативе общественного деятеля Валерия Титова.
День донора, который намечено провести 5 сентября, организован при поддержке филиала в Царицыно Московской городской станцией переливания крови и управы района Вешняки. В этот день библиотека № 70 им. А.С. Неверова (улица Молдагуловой, дом 3б, район Вешняки) на время превратится в пункт переливания крови. Эта акция, рассказывает её организатор Валерий Титов, проводится в районе второй раз. В прошлый в ней приняло участие более 60 человек. Валерий не сомневается — желающих и в этот раз окажется предостаточно. Тем более, что к нему уже не раз обращались в соцсетях и спрашивали, когда в Вешняках будет проводиться очередной День донора. Люди приходят сдавать кровь по велению сердца, подчеркнул волонтёр. И в продолжение темы отметил, все понимают — благодаря им будет спасена чья-то жизнь. О своём желании принять участие в мероприятии уже заявили специалисты управы района Вешняки, депутаты Совета депутатов МО Вешняки, работники правоохранительных органов и МЧС, сотрудники ТЦСО «Вешняки.» Планируется, что полученные во время проведения акции средства будут направлены на помощь нуждающимся семьям. Каким именно определит управа района Вешняки. Ведь именно туда в первую очередь за помощью обращаются малоимущие граждане.
Сам Валерий Титов — донор со стажем. Впервые он сдал кровь два года назад. К нему обратилась одна его знакомая с просьбой помочь — тяжело болен дорогой ей человек, которому срочно требуется кровь. Сейчас, не скрывая гордости, говорит Титов, тот человек поправился. «Я с полной уверенностью могу сказать: в его выздоровлении моя помощь сыграла не последнюю роль».
Начало акции в 10.00.
Кто может стать донором?
Донором может быть каждый дееспособный гражданин в возрасте от 18 до 60 лет, прошедший медицинское обследование. Обследование донора и выдача справок о состоянии здоровья производится бесплатно.
Многочисленными исследованиями, проведенными в течение последних 60 лет российскими и зарубежными учеными, доказано, что кроводача безвредна для здоровья человека. Научно обоснованная доза однократной дачи крови – 450 мл, рекомендована Всемирной организацией здравоохранения.
Как подготовиться к сдаче крови?
• Накануне и в день сдачи крови не рекомендуется употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, а также молочные продукты, яйца и масло. Натощак сдавать кровь не нужно!
• Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты.
• За 48 часов до визита на станцию переливания нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.
• Утром нужно легко позавтракать, а непосредственно перед процедурой донору положен сладкий чай.
• Также за час до сдачи крови следует воздержаться от курения.
• Медики установили, что лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. И чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12.00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам.
• Не следует сдавать кровь после ночного дежурства или просто бессонной ночи.
Подробнее по ссылке https://donorsearch.org/donation
Татьяна Берникова
