Весенний танцевальный мастер-класс состоялся для получателей социальных услуг отделения дневного пребывания ГБУ ТЦСО «Вешняки».
Танцы, по наблюдениям методиста этого терцентра Алены Димитриевой, стали для пенсионерок, являющихся клиентами ОДП, одним из наиболее излюбленных способов проведения досуга. По их мнению, быстрые музыкальные ритмы и выразительные движения укрепляют мышцы и улучшают гибкость, что помогает держаться в форме, а это в их возрасте весьма много значит. Ведь недаром говорят: движение — это жизнь!
Постоянно посещающая занятия Тамара Алексеевна объяснила свое увлечение танцами: «Для пожилых людей такой вид физической нагрузки оптимален, она нетравматична и дает колоссальный заряд энергии и бодрости».
В хореографической группе «Балансе», открывшейся в ТЦСО в прошлом году, постоянно занимается не менее десяти женщин. Посещающие ОДП в апреле уже изучили сударушку, кадриль, медленный вальс, румбу. Во время очередного мастер-класса руководитель «Балансе» Александра Аросьева показывала им, как танцевать танго. Сначала стесняющиеся своей неловкости, пожилые женщины вскоре стали весьма успешно повторять движения, вспомнив, как танцевали танго еще, кажется, совсем недавно — в дни своей молодости.
Мария Пчелкина
Фото — Алены Димитриевой
