Курс здорового питания «Здоровое похудение 55+» для участников проекта «Московское долголетие» открывается в Северном Измайлове. Он будет работать в рамка клуба здорового питания Юлии Артёмовой «Здоровое похудение». Занятия будут проводиться в филиале «Северное Измайлово» ТЦСО «Восточное Измайлово» по адресу: Щёлковское шоссе, дом 24.
Как стало известно корреспонденту сетевого издания «Сокольники и весь Восточный округ», данный курс здорового питания разработан ведущими диетологами и одобрен Правительством Москвы. При его создании учтены особенности возраста. Кроме того, система рассчитана на год. Предполагается, что тот кто станет заниматься на этих курсах, сумеет нормализовать давление, снизить сахар в крови и нагрузку на суставы, повысит работоспособность и в целом качество жизни.
Продолжительность каждой встречи составит два часа. Они будут проходить по вторникам и четвергам.
По словам главы муниципального округа Северное Измайлово Александра Сергеева, депутаты внимательно следят за тем, как в районе реализуется программа «Московское долголетие». Как он подчеркнул, это городской проект востребован в районе среди жителей старшего возраста.
Они с большим удовольствием занимаются разными активностями, записываются на различные курсы и активно их посещают. Причём, отметил глава муниципального округа, довольно сложно определить, что больше нравится пенсионерам — информатика, иностранные языки, скандинавская ходьба или же рисование. В тренде абсолютно все направления, они даже могут соперничать друг с другом в популярности.
Справка. «Московское долголетие» — проект по расширению досуговых возможностей граждан старшего поколения. Главный принцип программы — создать максимум возможностей для самореализации москвичей пенсионного возраста.
Ключевые направления проекта «Московское долголетие»:
• Физическая активность
• Творчество
• Танцы
• Вокал
• Рисование
• Настольные игры (шахматы, шашки)
• Образовательные программы
В проекте принимают участие многие учреждения образовательной и культурной сферы, работающие в районе.
Получить консультации и записаться на занятия по проекту «Московское Долголетие» в филиале «Северное Измайлово» можно по адресу: Щёлковское шоссе, дом 24, тел: 8(499)748-28-03.
Татьяна Берникова
Фото: открытые источники
