ГБУ «Центр Вешняки» приглашает на бесплатные занятия по системе «Бодифлекс». Это дыхательная гимнастика, у которой нет противопоказаний, поэтому приглашают всех девушек и женщин от 18 до 60 лет. Тренировки проходят в клубе «Феникс» на Вешняковской улице.
Занятия по системе «Бодифлекс» уже начались, но присоединиться к ним ещё можно. Напоминаем, что тренировки бесплатные.
«Это система дыхательной гимнастики сочетает специальные позы для растяжки мышечных связок и «диафрагмальное» упражнение, помогающее сжигать внутренний жир. У освоивших метод и научившихся правильно дышать, наступает баланс поступления кислорода и выработки углекислого газа в организме, ускоряются метаболические и обменные процессы. У данной методики нет противопоказаний. Занятия рассчитаны на женщин от 18 до 60 лет», — отмечают в Центре «Вешняки».
ГБУ приглашает всех, кто хочет привести себя в форму, улучшить метаболизм, устранить симптомы хронической усталости путём улучшения кровообращения. Занятия проходят по средам с 20.00 до 21.00 по адресу: улица Вешняковская, дом 29д, клуб «Феникс». Запись по телефону: +7(499)373-02-22.
Соб. корр.
