Бесплатный мастер-класс по стретчингу пройдёт 17 февраля в Вешняках

Завтра, 17 февраля, жительниц района Вешняки приглашают на бесплатный мастер-класс по стретчингу. Занятие проведёт педагог-балетмейстер Алина Ходырева в помещении клуба «Феникс» досугового центра «Вешняки».

Она покажет упражнения для растяжки мышц, развития гибкости и подвижности в суставах и расскажет как правильно их выполнять. Обязательна предварительная запись по телефону, поскольку количество мест ограничено. Начало в 20.00.

ГБУ «Центр Вешняки» приглашает желающих старше 18 лет на бесплатный мастер-класс по стретчингу. Он пройдёт в клубе «Феникс», расположенном по адресу: улица Вешняковская, дом 29д. Запись по телефону: +7(499)373-02-22.

Уточняется, что занятия стретчингом помогут развить гибкости и подвижности в суставах. Регулярные упражениния повысят работоспособность, улучшат осанку, кровообращение и даже пищеварение. Плюсы очевидны, осталось приступить к занятиям.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Анна Довлатова

Иллюстрация ВК ДЦ«Вешняки»